早く知りたかった炭酸水の美容への効果と効能

コンビニのショウケースには、たくさんの種類の炭酸水が並んでいます。炭酸水の商品だけを見ると「こんなにあったの?」とおどろくほどあり、今では日常的に水の代わりに炭酸水を飲んでる人が増えてるそうです。

 

たしかに、炭酸水は、のどごしもいいし時にはリフレッシュもできます。ダイエット中の人には食欲をおさえることもできるという理由で食事の前に、炭酸水を飲む人も増加中とのことです。

 

さらに、炭酸水は美容にも注目されていて分子量が小さい炭酸は皮膚から入って血管まで届くという特徴があり、酸素や栄養、さらには潤いを効果的に美容の効能として期待できると注目されています。

 

炭酸って何?コーラ飲んでるけどソレ!?

 

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早い話が炭酸とは二酸化炭素が水に溶けた状態を炭酸といいます。作り方は大量の二酸化炭素に強い圧力をかけ、水に溶かすことで炭酸水になるわけです。

 

コップに注ぐとシュワシュワと出てくる泡が二酸化炭素なんですね。

 

炭酸の泡の大きさは目に見えるくらいのミリバブルから毛穴より小さなマイクロバブルまであり、炭酸の泡がはじけにくいマイクロバブルは皮膚のバリア層を通りやすく肌の奥深く浸透することがわかっています。

 

さらに炭酸は血管を広げ血液の流れをよくする働きがあり、酸素や栄養をカラダのスミズミまで届けることができるといわれています。

 

どうして炭酸水は注目されるの?

 

炭酸水を飲むとカラダの中の二酸化炭素の割合が多くなり酸素を必要とするカラダはより多くの酸素を運ぼうとして血液の流れをスムーズにします。

 

血液の流れがスムーズになればカラダに溜まった老廃物もスムーズにカラダの外に出され、代謝がよくなるメリットもあるわけです。

 

このような理由から炭酸水は美容にも注目されるようになりました。

 

さらに天然の炭酸水には現代人に不足している、ナトリウムやマグネシュウムなどのミネラルも多く含んでいます。

 

炭酸コスメの5つの効果

 

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肌にムリせず汚れを落としてくれる。

 

炭酸にはタンパク質を吸収して肌への負担がなく汚れを落とす働きがあり、自分でやる日常のケアでは落とせない、くすみやニキビの原因になる「ボルフィリン」を無くしてくれる働きもあります。

 

美肌効果バツグン

 

炭酸は、さっきも書きましたが分子量がハンパなく小さいため皮膚を通り酸素や栄養分を血管まで届けることができます。さらに炭酸は血管を広げ新陳代謝か活発にし、お肌を活性化させることができるので美肌効果が期待できるとされています。

黒い髪がフサフサ!?

 

いつも使ってるシャンプーでは落としきれない皮脂や古い角質も炭酸を使うことでキレイに落とすことができ、さらに血行がよくなるので抜け毛や白髪などの悩みを軽くすることができます。

 

便秘には炭酸水がいい!?

 

炭酸水を飲むことで炭酸ガスが胃腸を刺激して便秘の解消にも働いてくれダイエットのも期待できます。

 

血のめぐりが良くなる!?

 

二酸化炭素を吸収することで毛細血管が広がり血液の流れがよくなり、女性特有の冷え性の緩和、「むくみ」も解消できる効果も期待できます。

 

まとめ

 

どうですか炭酸水の効果や効能をまとめてみました。

コンビニやスーパーに行けば、自分好みの炭酸水を好きなだけ選べます。

また、美容と健康を考え炭酸コスメも多く販売されています。
いろいろ、ためしてみるのもいいかと思います。